भाषा: हिन्दी
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वीडियो शीर्षक अनुवाद
वाच हिस्ट्री सेव करें
रविवार योग (एक श्रृंखला में तीन)
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Ravivar yog (ek shrrinkhla men tin)
yoga with two camera angles
8 वर्षो पूर्व
Video Transcription
अपनी पूँछ की हड्डी को आकाश की ओर बढ़ने दो जब कि एड़ियों को धरती की ओर दबा दिया जाता है.
सांस छोड़ते हुए घुटने मोड़ें और आगे की ओर देखें।.
अपनी पूँछ की हड्डी को आकाश की ओर बढ़ने दो जब कि एड़ियों को धरती की ओर दबा दिया जाता है.
सांस छोड़ते हुए घुटने मोड़ें और आगे की ओर देखें।.
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